Viễn thị là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Bạn có bao giờ gặp khó khăn khi nhìn rõ các vật ở gần, đặc biệt khi đọc sách, sử dụng điện thoại hay làm việc với máy tính? Nếu câu trả lời là “Có”, bạn có thể đang mắc phải tật khúc xạ viễn thị. Mắt Kính Việt Đức sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về tật khúc xạ này.

Viễn thị là gì?

Viễn thị là một tật khúc xạ phổ biến, khiến bạn gặp khó khăn khi nhìn rõ các vật ở gần. Nói một cách đơn giản, viễn thị là tình trạng mắt không thể hội tụ ánh sáng chính xác trên võng mạc, dẫn đến việc nhìn mờ các vật ở gần. Khi mắt bị viễn, hình ảnh của các vật ở gần sẽ được hội tụ ở phía sau võng mạc thay vì trên võng mạc như bình thường. Theo thống kê, tật khúc xạ này ảnh hưởng đến 20% dân số trên thế giới, bao gồm cả trẻ em và người lớn.

Dấu hiệu của viễn thị

Dấu hiệu của bệnh thường bao gồm:

• Nhìn mờ các vật ở gần: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh viễn. Bạn có thể gặp khó khăn khi đọc sách, sử dụng điện thoại hoặc làm việc với máy tính.
• Nheo mắt: Nheo mắt là một “cố gắng” của mắt để tập trung hình ảnh, nhưng nó lại dẫn đến tình trạng mỏi mắt, nhức đầu, thậm chí là nếp nhăn và lão hóa da sớm.
• Mỏi mắt: Mắt phải “làm việc” nhiều hơn để tập trung, dẫn đến mỏi mắt, đặc biệt sau khi đọc sách, sử dụng điện thoại hoặc làm việc với máy tính trong thời gian dài.
• Nhức đầu: Nhức đầu có thể do mỏi mắt hoặc do cố gắng tập trung nhìn.
• Khó tập trung khi đọc: Mắt viễn sẽ khiến bạn khó tập trung vào chữ viết, dẫn đến việc đọc sách trở nên khó khăn và ảnh hưởng đến hiệu quả học tập/công việc.
• Lác mắt (ở trẻ em): Lác mắt là một dấu hiệu thường gặp ở trẻ em bị mắt viễn.

Ngoài những dấu hiệu trên, tật khúc xạ này còn có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác như:

• Giảm khả năng tập trung và hiệu quả học tập/công việc.
• Tăng nguy cơ tai nạn do nhìn không rõ khi tham gia giao thông.
• Ảnh hưởng đến thẩm mỹ do nheo mắt thường xuyên.

Nguyên nhân gây ra viễn thị

• Hình dạng giác mạc: Giác mạc là phần trong suốt ở mặt trước của mắt. Ở mắt viễn, giác mạc dẹt hơn bình thường, khiến ánh sáng hội tụ ở phía sau võng mạc thay vì trên võng mạc.
• Chiều dài trục nhãn cầu: Trục nhãn cầu là khoảng cách từ trước ra sau của mắt. Ở mắt của người bị viễn, trục nhãn cầu ngắn hơn bình thường, khiến ảnh của vật thể được tạo ra ở phía sau võng mạc.
• Yếu tố di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển viễn thị. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em ruột của bạn bị mắt viễn, bạn có nguy cơ cao mắc tật khúc xạ này hơn.
• Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều: Việc tập trung nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian dài có thể khiến mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến mỏi mắt và tăng nguy cơ mắc tật khúc xạ.
• Đọc sách trong điều kiện thiếu sáng: Đọc sách trong điều kiện thiếu sáng cũng có thể gây mỏi mắt và tăng nguy cơ mắc tật khúc xạ.
• Chấn thương mắt: Chấn thương mắt cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng của giác mạc và dẫn đến mắt bị tật viễn.

Phân biệt viễn thị và loạn thị: “Giải mã” hai “kẻ thù” của thị lực

Viễn thị và loạn thị là hai tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn của nhiều người. Tuy nhiên, hai tật này có những điểm khác biệt rõ ràng, giúp bạn “chẩn đoán” chính xác tình trạng của mình.

Nguyên nhân gây bệnh

• Viễn thị: Do giác mạc dẹt hoặc trục trước sau của mắt ngắn hơn bình thường, khiến cho hình ảnh hội tụ sau võng mạc thay vì trên võng mạc.
• Loạn thị: Do giác mạc hoặc thủy tinh thể cong không đều, khiến cho hình ảnh bị biến dạng và hội tụ ở nhiều điểm khác nhau trên võng mạc.

Triệu chứng

Viễn thị

• Nhìn gần mờ, phải nheo mắt khi đọc sách hoặc nhìn các vật ở gần.
• Mỏi mắt, nhức mắt sau khi sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài.
• Khó tập trung khi đọc sách hoặc làm việc tỉ mỉ.

Loạn thị

• Nhìn mờ ở mọi khoảng cách, đặc biệt là khi nhìn vào ban đêm hoặc trong điều kiện thiếu sáng.
• Nhìn thấy hình ảnh bị nhòe, méo mó hoặc chồng chéo.
• Nheo mắt, nhức mắt, chảy nước mắt thường xuyên.

 

Cách phân biệt:

Khám mắt: Đây là cách chính xác nhất để phân biệt viễn thị và loạn thị. Bác sĩ sẽ sử dụng các dụng cụ chuyên khoa để đo thị lực và xác định nguyên nhân gây mờ mắt.

Thử nghiệm tự làm

• Viễn thị: Nhìn vào một vật ở gần, sau đó từ từ đưa ra xa. Nếu bạn nhìn rõ vật khi nó ở xa hơn bình thường, bạn có thể bị viễn thị.
• Loạn thị: Nhìn vào một đường thẳng. Nếu bạn thấy đường thẳng bị cong hoặc nhòe, bạn có thể bị loạn thị.

Cách điều trị viễn thị

Tật khúc xạ này tuy khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống nhưng vẫn có thể được điều trị bằng nhiều cách:

Sử dụng kính viễn cho mắt bị tật khúc xạ

Là phương pháp điều chỉnh viễn thị phổ biến và hiệu quả nhất. Kính viễn có tác dụng hội tụ ánh sáng vào đúng vị trí trên võng mạc, giúp nhìn gần rõ ràng.

Có nhiều loại kính khác nhau

• Kính đơn tròng: Loại kính phổ biến nhất, phù hợp cho hầu hết các trường hợp mắt viễn.
• Kính đa tròng: Loại kính kết hợp nhiều độ cong trong một tròng kính, giúp nhìn rõ ở cả khoảng cách gần và xa.
• Kính chống ánh sáng xanh: Loại kính giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.

Lựa chọn kính viễn phù hợp

• Cần được bác sĩ mắt khám và đo độ viễn thị.
• Căn cứ vào độ viễn, nhu cầu sử dụng và sở thích cá nhân để lựa chọn loại kính phù hợp.
• Cần lưu ý đến chất lượng kính, gọng kính và tròng kính.

 

Phẫu thuật khúc xạ

Là phương pháp điều chỉnh viễn thị vĩnh viễn. Phẫu thuật khúc xạ có tác dụng thay đổi hình dạng của giác mạc hoặc thủy tinh thể để hội tụ ánh sáng vào đúng vị trí trên võng mạc.

Có nhiều phương pháp phẫu thuật khúc xạ khác nhau

• LASIK: Loại phẫu thuật phổ biến nhất, sử dụng tia laser để tạo vạt giác mạc và điều chỉnh độ cong của giác mạc.
• PRK: Loại phẫu thuật sử dụng tia laser để loại bỏ lớp biểu mô giác mạc và điều chỉnh độ cong của giác mạc.
• SMILE: Loại phẫu thuật sử dụng tia laser femtosecond để tạo đường mổ siêu nhỏ và lấy đi một phần mô giác mạc.

Lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp

• Cần được bác sĩ mắt khám và đánh giá kỹ lưỡng để xác định phương pháp phù hợp.
• Căn cứ vào độ viễn, tình trạng mắt, sức khỏe tổng thể và khả năng chi trả để lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp.

Phòng ngừa mắt bị tật viễn

Bạn hoàn toàn có thể bảo vệ đôi mắt của mình bằng những bí quyết đơn giản sau:

Chế độ sinh hoạt khoa học

• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
• Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Hạn chế thời gian nhìn màn hình điện thoại, máy tính, tivi.
• Thư giãn mắt thường xuyên: Áp dụng các bài tập mắt đơn giản như chớp mắt, xoay mắt, nhìn xa nhìn gần.
• Chế độ dinh dưỡng cân bằng: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, lutein, zeaxanthin tốt cho mắt như cà rốt, rau bina, cá hồi, trứng gà…

Kiểm soát các bệnh mãn tính

• Tiểu đường: Kiểm soát tốt lượng đường huyết để giảm nguy cơ biến chứng mắt do tiểu đường.
• Cao huyết áp: Duy trì huyết áp ở mức bình thường để bảo vệ mạch máu mắt.

Bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại

• Đeo kính râm: Ngăn chặn tia UV từ ánh nắng mặt trời gây hại cho mắt.
• Đeo kính bảo hộ: Khi chơi thể thao, làm việc với hóa chất hoặc bụi bẩn.
• Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe mắt và toàn bộ cơ thể.

Sử dụng kính mắt phù hợp

• Kính điều chỉnh tật khúc xạ: Kính viễn giúp nhìn gần rõ ràng.
• Kính chống ánh sáng xanh: Bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.
• Nên được bác sĩ mắt tư vấn để lựa chọn loại kính phù hợp.

Khám mắt định kỳ

• Khám mắt ít nhất 1 năm 1 lần: Phát hiện sớm và điều trị kịp thời các tật khúc xạ.
• Đặc biệt quan trọng đối với trẻ em: Nên cho trẻ khám mắt định kỳ 6 tháng 1 lần.

Địa chỉ mua kính viễn thị chữa tật khúc xạ uy tín ở TPHCM

Với nhiều năm hình thành và phát triển tại Việt Nam, Mắt kính VIỆT ĐỨC tự hào là nhà phân phối những sản phẩm mắt kính chính hãng uy tín nhất với thế mạnh là sản phẩm kính thuốc. 

Mắt Kính Việt Đức mong muốn và luôn nỗ lực mang đến người tiêu dùng những sản phẩm chính hãng với chất lượng dịch vụ tốt nhất, tạo xu hướng thời trang kính mắt phù hợp với từng giới, từng độ tuổi và từng đặc thù nghề nghiệp, góp phần vào việc bảo vệ, nâng cao sức khỏe người dân Việt Nam.

MẮT KINH VIỆT ĐỨC 

Địa chỉ: 109 Dạ Nam, P3, Q8, TP.HCM

Điện thoại: ‭0933933611

Email: matkinhvietduc.com@gmail.com

Website: http://matkinhvietduc.com

Kết luận

Hy vọng những thông tin trên, Mắt Kính Việt Đức có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về viễn thị. Hãy đi khám mắt định kỳ để phát hiện và điều trị sớm, giúp bạn có một thị lực hoàn hảo và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.