Cận thị: Tìm hiểu về tật khúc xạ phổ biến nhất

Cận thị là một tật khúc xạ phổ biến, ngày càng gia tăng ở trẻ em và người trẻ tuổi, trở thành vấn đề đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Mắt Kính Việt Đức sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về “kẻ thù” số một của xã hội hiện đại ngày nay.

Cận thị là gì?

Cận thị là một tật khúc xạ xảy ra khi mắt không thể hội tụ ánh sáng vào đúng điểm trên võng mạc, dẫn đến nhìn mờ các vật ở xa. Khi bị cận thị, hình ảnh của các vật ở xa sẽ được hội tụ trước võng mạc, thay vì trên võng mạc như bình thường. Điều này dẫn đến việc nhìn mờ các vật ở xa, nhưng có thể nhìn rõ các vật ở gần.

• Mắt bình thường: Khi mắt nhìn một vật, ánh sáng từ vật sẽ đi qua giác mạc, thủy tinh thể và hội tụ vào một điểm trên võng mạc, giúp hình ảnh được nhìn rõ.
• Mắt cận: Do giác mạc cong hơn hoặc do trục nhãn cầu dài hơn bình thường, ánh sáng từ vật sẽ hội tụ trước võng mạc, dẫn đến nhìn xa mờ.
• Mức độ cận: Độ cận sẽ được đo bằng diop (D). Mức độ càng cao, nhìn xa càng mờ.

Dấu hiệu cận thị

Tật khúc xạ này đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em và dân văn phòng. Hiểu rõ dấu hiệu và ảnh hưởng của  là bước đầu tiên để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe của bạn.

• Nhìn mờ các vật ở xa: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất. Khi nhìn xa, hình ảnh của các vật sẽ bị mờ nhòe, không rõ nét. 
• Nheo mắt khi nhìn xa: Để nhìn rõ các vật ở xa, người mắt cận thường có thói quen nheo mắt. Nheo mắt giúp giảm bớt lượng ánh sáng đi vào mắt, giúp hình ảnh được nhìn rõ hơn. Tuy nhiên, nheo mắt thường xuyên có thể gây ra các triệu chứng như nhức đầu, mỏi mắt.
• Nhức đầu, mỏi mắt: Mắt bị cận sẽ gây ra các triệu chứng như nhức đầu, mỏi mắt, đặc biệt là khi đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử hoặc làm việc trong thời gian dài.
• Khó tập trung nhìn: Khi bị cận, người bệnh sẽ khó tập trung nhìn, đặc biệt là khi nhìn vào các vật nhỏ hoặc chi tiết.

Nguyên nhân gây cận thị

Nguyên nhân của tật khúc xạ này chính là sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm:

Yếu tố cấu trúc mắt

• Trục nhãn cầu dài: Khi trục nhãn cầu dài hơn bình thường, ánh sáng sẽ hội tụ trước võng mạc, gây ra cận thị.
• Giác mạc hoặc thể thủy tinh cong: Giác mạc hoặc thể thủy tinh cong quá mức cũng có thể dẫn đến mắt bị cận.

Yếu tố di truyền: Nếu cha mẹ hoặc người thân bị, bạn có nguy cơ cao mắc tật này hơn.

Yếu tố môi trường

• Sử dụng thiết bị điện tử: Việc dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính, tivi… khiến mắt phải tập trung liên tục, dẫn đến mỏi mắt và làm tăng nguy cơ mắc phải.
• Hoạt động nhìn gần: Đọc sách trong thời gian dài, học tập trong môi trường thiếu sáng… cũng là những yếu tố nguy cơ.

Đặc biệt, nỗi ám ảnh này thường xuất hiện ở lứa tuổi học đường và có thể tiến triển theo thời gian. Tuy nhiên, mức độ tiến triển sẽ chậm lại khi bạn trưởng thành.

Ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống

Cận thị không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực khác, bao gồm:

• Ảnh hưởng đến khả năng học tập và làm việc, đặc biệt là những công việc đòi hỏi thị lực tốt
• Làm tăng nguy cơ tai nạn giao thông, tai nạn lao động và các tai nạn khác.
• Khiến mắt to hơn, mí mắt sụp xuống, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Cận thị và các tật khúc xạ khác

Phân biệt cận thị và viễn thị

• Cận thị: Nhìn mờ các vật ở xa, nhưng có thể nhìn rõ các vật ở gần. Nguyên nhân là do mắt hội tụ ánh sáng trước võng mạc.
• Viễn thị: Nhìn mờ các vật ở gần, nhưng có thể nhìn rõ các vật ở xa. Nguyên nhân là do mắt không thể hội tụ ánh sáng đúng trên võng mạc.

Phân biệt cận thị và lão thị

• Cận thị: Là tật khúc xạ do mắt không thể hội tụ hình ảnh đúng trên võng mạc. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc cận thị.
• Lão thị: Là tình trạng mắt lão hóa theo tuổi tác, khiến mắt khó tập trung nhìn các vật ở gần. Lão thị thường xảy ra ở người trên 40 tuổi.

Phân biệt cận thị và loạn thị

• Cận thị: Là tật khúc xạ do mắt không thể hội tụ hình ảnh đúng trên võng mạc.
• Loạn thị: Là tật khúc xạ do giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dạng không đồng đều, khiến hình ảnh bị méo, bị mờ ở mọi khoảng cách.

Bảng so sánh các tật khúc xạ mắt

Tật khúc xạ	Dấu hiệu	Nguyên nhân
Cận thị	Nhìn mờ các vật ở xa, nheo mắt khi nhìn xa, nhức đầu, mỏi mắt	Yếu tố di truyền, môi trường, thói quen sinh hoạt
Viễn thị	Nhìn mờ các vật ở gần, nheo mắt khi nhìn gần, nhức đầu, mỏi mắt	Yếu tố di truyền, môi trường, thói quen sinh hoạt
Lão thị	Khó tập trung nhìn gần, nhức đầu, mỏi mắt, nhìn mờ khi đọc sách	Mắt lão hóa theo tuổi tác
Loạn thị	Nhìn mờ ở mọi khoảng cách, nhìn hình ảnh bị méo mó	Giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dạng không đồng đều

Cách điều trị mắt cận hiệu quả

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả, bao gồm kính mắt, kính áp tròng và phẫu thuật mắt.

Kính mắt

Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho bệnh nhân bị cận. Kính mắt giúp hội tụ hình ảnh đúng trên võng mạc, giúp nhìn rõ các vật ở xa.

Ưu điểm

• Phương pháp phổ biến nhất, dễ sử dụng, giá thành rẻ.
• Có nhiều loại kính mắt phù hợp với nhu cầu và sở thích của người sử dụng.
• Có thể bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và gió.

Nhược điểm

• Gây cản trở tầm nhìn, có thể bị rơi hoặc vỡ.
• Gây khó chịu khi vận động mạnh.
• Không phù hợp với một số người có mắt nhạy cảm.

Kính áp tròng

Kính áp tròng là một loại kính mỏng được đặt trực tiếp lên mắt. Kính áp tròng có thể giúp điều trị bệnh hiệu quả như kính mắt.

Ưu điểm

• Mang lại thị lực rõ ràng, không bị cản trở tầm nhìn.
• Thẩm mỹ cao, phù hợp với những người yêu thích thời trang.
• Có thể điều chỉnh độ cong giác mạc, giúp cải thiện thị lực.

Nhược điểm

• Cần được chăm sóc kỹ lưỡng để tránh nhiễm trùng mắt.
• Có thể gây khô mắt, ngứa mắt và khó chịu.
• Giá thành cao hơn so với kính mắt.

Phẫu thuật mắt

Phẫu thuật mắt là phương pháp điều trị cận thị vĩnh viễn. Có nhiều phương pháp phẫu thuật mắt khác nhau, bao gồm LASIK, PRK, SMILE.

Ưu điểm

• Điều trị bệnh vĩnh viễn, giúp cải thiện thị lực rõ ràng.
• Không gây cản trở tầm nhìn, không cần sử dụng kính mắt.
• Tiện lợi, phù hợp với những người có lối sống năng động.

Nhược điểm

• Chi phí cao hơn so với kính mắt và kính áp tròng.
• Có thể xảy ra biến chứng sau phẫu thuật.
• Không phù hợp với tất cả mọi người, cần được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn.

Lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp:

• Mức độ cận: Kính mắt và kính áp tròng phù hợp với mọi mức độ cận. Phẫu thuật mắt thường chỉ được áp dụng cho những người có độ cận từ -1 độ trở lên.
• Lối sống: Kính áp tròng có thể phù hợp với những người có lối sống năng động. Kính mắt phù hợp với những người có mắt nhạy cảm. Phẫu thuật mắt phù hợp với những người mong muốn điều trị dứt điểm vĩnh viễn.
• Chi phí: Kính mắt có giá thành rẻ nhất. Kính áp tròng có giá thành cao hơn kính mắt. Phẫu thuật mắt có chi phí cao nhất.

Lời khuyên:

• Nên đi khám mắt định kỳ để kiểm tra thị lực và được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
• Lựa chọn cơ sở y tế uy tín để thực hiện phẫu thuật mắt.
• Chăm sóc mắt cẩn thận sau khi điều trị.

Cách phòng ngừa bệnh cận

• Giữ khoảng cách hợp lý khi đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử: Nên giữ khoảng cách 30-40 cm khi đọc sách và 50-70 cm khi sử dụng máy tính.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh: Nên sử dụng kính lọc ánh sáng xanh khi sử dụng thiết bị điện tử, nghỉ ngơi sau mỗi 20-30 phút sử dụng thiết bị điện tử.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức khỏe mắt.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt như vitamin A, lutein, zeaxanthin.
• Khám mắt định kỳ: Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Địa chỉ mua kính cận điều trị tật khúc xạ uy tín ở TPHCM

Với nhiều năm hình thành và phát triển tại Việt Nam, Mắt kính VIỆT ĐỨC tự hào là nhà phân phối những sản phẩm mắt kính chính hãng uy tín nhất với thế mạnh là sản phẩm kính thuốc. Mắt Kính Việt Đức mong muốn và luôn nỗ lực mang đến người tiêu dùng những sản phẩm chính hãng với chất lượng dịch vụ tốt nhất, tạo xu hướng thời trang kính mắt phù hợp với từng giới, từng độ tuổi và từng đặc thù nghề nghiệp, góp phần vào việc bảo vệ, nâng cao sức khỏe người dân Việt Nam.

MẮT KINH VIỆT ĐỨC 

Địa chỉ: 109 Dạ Nam, P3, Q8, TP.HCM

Điện thoại: ‭0933933611

Email: matkinhvietduc.com@gmail.com

Website: matkinhvietduc.com

Kết luận

Qua những thông tin trên, Mắt Kính Việt Đức đã cung cấp cho bạn định nghĩa, dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa cận thị, vì đây là một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm đúng mức. Hiểu rõ cận thị và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.